Training: Persoonlijke kracht en Zelfvertrouwen

Wil je je zelfvertrouwen vergroten en steviger in je schoenen komen te staan? Dat kan met de training ‘persoonlijke kracht en zelfvertrouwen’. Deze training richt zich op het vergroten van je zelfvertrouwen vanuit je eigen persoonlijkheid. Jezelf zijn en jezelf durven zijn, daar gaat het over in deze training.

 

De training

In deze training daag je jezelf uit om met meer zekerheid in jouw wereld te gaan staan. Zelfvertrouwen ontwikkel je door in de eerste plaats goed te weten wie je bent; wat zijn jouw kwaliteiten en valkuilen? Wat is je angst? Waar ligt jouw kracht? In alle eerlijkheid hiernaar kijken en erover praten brengt een proces van acceptatie en zelfliefde op gang. Dit vormt de basis voor deze training. 

Daarnaast heb je vaardigheden nodig, en een stok achter de deur, om je grenzen te verleggen en je angsten te overwinnen. Tijdens de training werken we met verschillende werkvormen voor het ontwikkelen van meer innerlijke rust, daadkracht, assertiviteit en regie over jezelf en je emoties.

 

Voor wie?

Herken je je in de volgende thema’s? Dan is deze training écht iets voor jou.

  • Je wilt je krachtiger kunnen positioneren als leidinggevende, opvoeder, spreker, etc.
  • Je wilt gemakkelijker in gesprek kunnen gaan met andere mensen
  • Je wilt effectiever je grenzen aan kunnen geven bij je partner, collega, kind, werkgever 
  • Je wilt meer van jezelf kunnen houden en je meer bewust zijn van je kwaliteiten
  • Je wilt spontaner in het leven staan
  • Je wilt je zekerder voelen in onbekende situaties
  • Je wilt minder piekeren en kritisch zijn ten aanzien van jezelf en wat je doet
  • Je wilt meer inzicht in je persoonlijkheid; je kwaliteiten, je valkuilen en je passie

 

Spreekt dit je aan? Geef je dan op door een bericht te sturen via onderstaand contactformulier

 

Praktische informatie

Data/tijd: nog niet bekend, interesse? Meld je al wel vast aan.

Kosten: € 295,- ex. b.t.w.

Waar: locatie in Eindhoven

Aanmelden: info@sandrakoedood.nl, 06 269 77 537

Aantal deelnemers: maximaal 8

 

Trainer

Sandra Koedood is ervaren coach, therapeut en trainer.  Bevlogen en deskundig brengt zij mensen in contact met hun persoonlijke kracht.

 

Aanmelden

Wil je graag meedoen aan deze training? Stuur dan een bericht via onderstaand contact formulier.

Wil je eerst nog wat meer informatie? Stuur mij een bericht en ik bel je om je meer info te geven over de training.

 

Hartelijke groet!

Sandra Koedood

(John): Ik voel me een stuk zekerder in dagelijkse situaties. Door de sessies bij Sandra ben ik beter in staat om te begrijpen wat er in mij omgaat, wat dat met mij doet en hoe ik daarop kan reageren. Het heeft me geholpen met meer zekerheid door het leven te gaan.

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.