En dan… de Liefde!

 

Ik ben Renée van der Plas, gediplomeerd relatiecoach, en ik geloof dat gezonde relaties, in welke vorm dan ook een bron van levensgeluk zijn. Wanneer je relatie(s) gezond zijn draagt dit bij aan de kwaliteit van je leven en geeft het je een gevoel van geluk, rust, tevredenheid en vitaliteit. Zo zou het ideaal gezien mogen zijn.

 

 

Maar wat nu als je binnen je relatie vastgelopen bent?

  • en je relatie je teveel stress geeft
  • een aanslag doet op je zelfvertrouwen
  • als je het gevoel hebt dat je niet (meer) gewaardeerd of gezien wordt
  • wat als het vertrouwen geschaad is
  • wanneer je eenzaam bent binnen je relatie
  • of het gevoel hebt dat jij de kar alleen aan het trekken bent
  • je boos bent of gefrustreerd
  • en je trekt je steeds verder terug uit het samen zijn
  • wat als jullie elkaar niet meer begrijpen? 
  • en jullie steeds dezelfde ruzie hebben
  • wat als seksualiteit en jullie intimiteit niet (meer) stroomt?
  • je er soms over denkt de relatie te beëindigen

 

Als je deze knelpunten regelmatig tegenkomt, dan kan het zijn dat je er samen niet zo gemakkelijk meer uit komt en kan relatie coaching helpen.

 

Liefde is de verbinding tussen het Hart en een ander

 

In mijn praktijk zie ik regelmatig koppels die op allerlei vlakken vastlopen en ervaren dat het moeizaam gaat met hun relatie. Als relatiecoach begeleid ik hen bij het op zoek gaan naar nieuwe perspectieven op de relatie en onderzoeken we welke patronen de problemen in stand houden. Ik doe dit door te werken aan: 

  • De onderlinge communicatie vanuit wederzijds respect
  • Het leren uitspreken van gevoelens en tonen van kwetsbaarheden
  • Het onderzoeken van de onderlinge verschillen, behoeften en verwachtingen binnen de relatie
  • Het vergroten van zelfinzicht en inzicht in de ander waardoor er meer begrip voor elkaar verkregen wordt
  • Bieden van handvatten om meer intimiteit en verdieping te kunnen ervaren 
  • Het onderzoeken hoe en wanneer gesprekken tussen jullie vastlopen
  • Het doorbreken van negatieve patronen 
  • Het opgang brengen van een structureel ontwikkelingsproces

 

Coaching kan het begin zijn van een proces om van jullie relatie (weer) de drijvende kracht te maken.

Ik werk met inzichten uit EFT, Geweldloze Communicatie, Transactionele Analyse en met principes uit de psychologie.

 

Als coach ben ik:

  • open en eerlijk
  • een goede luisteraar
  • oordeelloos en objectief
  • praktisch en gericht op de kern 
  • professioneel 
  • zoekend naar oplossingen 
  • altijd gericht op het vergroten van begrip en compassie 

 

Ervaring op het gebied echtscheiding, ontrouw, nieuw samengesteld gezin, adolescenten, LGBT.

 

Het coachingstraject

Ik bied een traject aan van 8 gesprekken van 5 kwartier (1x per twee weken). Na deze 8 sessies hebben jullie voldoende voeding, inzichten en adviezen gekregen om samen verder te gaan werken aan jullie relatie.

 

De 1e sessie is gekoppeld aan een intakegesprek van 1 uur waarin we kennismaken en waarin jullie een hulpvraag(en) inbrengen. Vervolgens kijken we of ik jullie kan bieden wat er nodig is en of we een klik voelen. Als dat het geval is, dan gaan we meteen aan de slag. Jullie krijgen direct al wat tips of adviezen en een huiswerkoefening mee waar jullie meteen mee vooruit kunnen.

 

De 2e sessie gaan we dieper in op jullie (kern) hulpvraag en bespreken we waar de komende sessies aangewerkt mag worden. We maken een plan van aanpak. De volgende 6 sessies bestaan uit het kort bespreken van de huiswerkopdrachten en blikken we terug op de afgelopen week; wat ging er goed en wat heeft aandacht nodig? Daar gaan we dan concreet aan werken. Tijdens de sessies kijken we naar jullie onderlinge communicatie en worden jullie hierop gecoacht. De huiswerkopdrachten/oefeningen zijn bedoeld voor het herstellen en verstevigen van jullie verbinding en het vergroten van het onderlinge begrip.

 

Sessies kunnen ook in de avond of het weekend plaatsvinden.

 

Investering

Intake: 50,- euro

Relatiecoachingspakket (7 sessies): 595,- euro

Individuele sessie: 65,- euro

 

Interesse in een eerste afspraak? Of heb je vragen? Stuur mij dan een bericht via onderstaand contactformulier en ik neem zo snel mogelijk contact op.

 

Hartelijk groet,

Renée van der Plas

06 239 18 504

 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.