zelfvertrouwen · 03. maart 2019
Merk je de kriebels op die de lente met zich meebrengt? Kriebels om naar buiten te gaan, om je huis schoon te maken, om nieuwe projecten op te starten? Of misschien wel de kriebels om met je persoonlijke ontwikkeling aan de slag te gaan? De lente is het perfecte seizoen om in beweging te komen. In de lente komt alles weer tevoorschijn, uitbundig laat de natuur zich zien. Zonder terughoudendheid of schaamte komen blaadjes en bloemen tevoorschijn. Dat fascineert mij, omdat het voor ons mensen...
online coaching · 10. oktober 2018
Profiteer nu van de herfst/winteraanbieding! en ontdek wat online coaching voor u kan betekenen.
02. augustus 2018
Afgelopen week was ik getuige van de prachtige maansverduistering, een magisch spel van de natuurelementen waar ik erg van onder de indruk was. De verduistering vond ik mooi en het was indrukwekkend om de maan zo rood en donker te zien. Maar wat mij eigenlijk het meeste raakte...
05. juli 2018
Vertragen. Dit warme weer nodigt je bij uitstek uit om te vertragen, het wat rustiger aan te doen en niet teveel van jezelf te vragen. Als je je gejaagd voelt kan het weleens heel lastig zijn, dat vertragen. Het voelt of je lang op een trampoline hebt gesprongen en opeens tot stilstand komt, de beweging zit nog in je lijf en de adrenaline jaagt door je heen. Soms is deze onrust dan zo onprettig en hevig dat je eerste neiging is om maar weer in beweging te gaan, het liefst in hetzelfde hoge...
21. juni 2018
Er waait een frisse wind door Coaching praktijk Sandra Koedood. Lees hier over het nieuwe trainingsaanbod voor in het najaar van 2018.
20. december 2017
In dit blog geef ik je 5 praktische handvatten die je kunt toepassen om je stress te verminderen en je gevoel van zekerheid en rust te vergroten.
07. december 2017
Chronische stress. Het lijkt er voor mij steeds meer op dat we hier allemaal bij tijd en wijl last van hebben. Heeft dit nu te maken met de drukte van deze tijd? Of is het iets wat veel dieper zit en bij ons mens-zijn hoort? Enerzijds spelen factoren als werkdruk, sociale media en andere maatschappelijke factoren zeker een belangrijke rol bij stress. Maar het lijkt er voor mij steeds meer op dat de echte oorzaak van chronische stress zich op een veel dieper en existentieel niveau bevindt....
07. oktober 2017
Een nieuw begin Met deze nieuwsbrief breng ik jullie met plezier op de hoogte van de nieuwe ontwikkelingen binnen Coaching Praktijk Sandra Koedood. Per 1 oktober ben ik verhuisd naar mijn eigen praktijkruimte op de bijzondere locatie Plan-B te Eindhoven. Plan-B is een creatief bolwerk van zelfstandig ondernemers in uiteenlopende sectoren. Samen vormen we een soort community aan de Hurksestraat 19A, een voormalig Phillips pand. Het is een hele verfrissende en innovatieve plek en ik ben...
16. oktober 2016
Met deze nieuwsbrief breng ik jullie met plezier op de hoogte van de nieuwe ontwikkelingen binnen Coaching Praktijk Sandra Koedood. In de afgelopen periode heb ik mij bezig gehouden met het ontwikkelen van trainingen, de trainingen die daaruit voortgekomen zijn wil ik graag via deze weg onder jullie aandacht brengen. In het afgelopen jaar ben ik mij meer gaan richten op coaching en trainerschap. Dit is een lijn welke ik graag verder uit wil bouwen. Uiteraard blijf ik ruimte in mijn praktijk...
07. januari 2016
Steeds vaker krijgen jongeren te maken met een burn-out. Met name de jongeren die net op de arbeidsmarkt gestart zijn, zijn een risicogroep voor het krijgen van een burn-out. De tijdsgeest is veranderd en de verwachtingen waaraan de jongeren moeten voldoen lijken groter dan in de tijd dat ik jong was. Steeds vaker krijg ik in mijn praktijk jongeren met klachten van vermoeidheid, depressie, faalangst en spanningsklachten. Het internet, de sociale media en de verwachting om mooi en succesvol te...

Meer weergeven